Was ist der richtige Haltung?

„Trotz Überzeugungen zur Körperhaltung, gibt es keine eindeutigen Hinweise darauf, dass es eine optimale Haltung gibt oder dass das Vermeiden „falscher“ Haltungen Rückenschmerzen verhindert“ http://www.pain-ed.com/blog/2019/08/02/postureinfographic/

Moshe Feldenkrais schreibt: Das Wort „gerade“ ist irreführend … Wir gebrauchen es im Zusammenhang mit Körperhaltung in einem ästhetischen Sinn … Auch der geometrische Sinn von „gerade“ bringt, da er statisch st, uns nicht weiter. … Daraus läßt sich schließen: jede Haltung ist recht, die folgendem Gesetz entspricht: der Knochenbau wirkt dem Zug der Schwerkraft entgegen, und dadurch werden die Muskeln frei für Bewegung.