Erwachsene

Erstaunlich, was die Kraft der Gedanken und Mini-Übungen bewirken können!

Von Büroangestellten, über Mütter mit Rückenschmerzen bis hin zu Senioren mit Arthritis oder Parkinson – viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern, Bewegungsabläufe zu verbessern, mit Muskelverspannungen umzugehen oder den täglichen Stress zu bewältigen.

Unzählige Quellen bestätigen, dass Aktiv Bleiben der wichtigste Faktor ist, um die eigene körperliche und geistige Gesundheit langfristig zu erhalten und nachhaltig zu verbessern.  Also welche Möglichkeiten stehen Ihnen zur Verfügung?

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Feldenkrais Gruppenkurs ©Robert Golden

Was halten Sie von einer Möglichkeit auf eine Weise Aktiv zu Bleiben, die anregend und abwechslungsreich ist, die von erfahrenen Lehrern angeleitet wird, die für Sie kein Verletzungsrisiko birgt? Eine Art des Aktiv Bleibens, bei dem es egal ist, was Sie anziehen, wie alt Sie sind, oder wie gut Sie sind?

Die Feldenkrais Methode bietet unzähligen Menschen aller Altersgruppen und Niveaus seit über 60 Jahren intelligente, zugängliche und effektive Bewegungskurse und -behandlungen an.

So genannte ‚Bewusstheit durch Bewegung‘ Gruppenkurse mit ihrer motivierenden, lebendig  Gruppendynamic sind sehr effektiv um neue, nachaltige Fähigkeiten entwickeln zu lassen.

‚Funktionale Integration‘ Einzelstunden sind auf Ihre spezifischen, individuellen Bedürfnisse und Rhythmus genau abgestimmt.

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Feldenkrais Einzelstunde ©Rosalie O’Connor

Feldenkrais: Funktioniert durch achtsame Bewegung, die auf moderner Neurowissenschaft basiert, und über verbesserte Bewegungsabläufe Ihre körperliche und geistige Gesundheit langfristig erhält und nachhaltig verbessert.

Feldenkreis? Feldenchrist?

Probieren Sie etwas Neues aus. Versuchen Sie etwas effektives.

Doing, understanding, sharing

Meine Geschichte und was Feldenkrais für mich bedeutet

Ben Parsons ist zertifizierter Feldenkrais® Lehrer und Shiatsu Practitioner

Mitglied des Deutschen Feldenkrais® Verbandes und des Verein Feldenkrais® Berlin eV.

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Nehmen Sie Kontakt auf für eine kostenlose Beratung.

Die Feldenkrais® Methode & Shiatsu in Potsdam

bp @ potsdam-feldenkrais.com            Telefon 0151 25862646

Header Foto credit: Rosalie O’Connor

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