Hier eine tolle Lektion, um den Bewegungsumfang des Schultergelenks zu erhöhen. Dieses Video ist beschleunigt. Die ganze Lektion dauert etwa 45 Minuten.
Die Feldenkrais Methode. Erstaunlich, wie so wenig so viel bewirken kann.
Hier eine tolle Lektion, um den Bewegungsumfang des Schultergelenks zu erhöhen. Dieses Video ist beschleunigt. Die ganze Lektion dauert etwa 45 Minuten.