Ergebnisse

Feldenkrais kann man nicht erklären, man muss es erfahren.

PROF. DR. GERALD HÜTHER, HIRNFORSCHER

Achtsam seinen Körper in kleinen Bewegungen wahrnehmen und dadurch sein Unterbewusstsein in kurzer Zeit dazu bringen, das Körpergefühl merklich zu verbessern. Dank Ben ist es mir in bisher nur 4 Einheiten via Zoom gelungen, dieses zu erreichen! Auf eine sehr sympathische, ruhige und kompetente Art und Weise erklärt Ben die Übungen und man merkt ihm an, dass er mit Freude und Authentizität dabei ist. Vielen Dank dafür!

EINZELSTUNDEN, BÜROANGESTELLTE (2020)

Hat mir super gefallen. Nachdem bei mir Probleme an Wirbelsäule, Becken und Beinen festgestellt wurden, wollte ich einen Weg finden, meine Haltung und meine Bewegung zu verbessern, um später als Erwachsene keine Schmerzen zu haben. Mit Feldenkrais bei Ben hatte ich sehr schnell Resultate und konnte mich viel besser bewegen. Mit schnellen und einfachen Übungen habe ich ein viel besseres Körpergefühl erlangt. Ich stehe und laufe weniger schief. Nur empfehlenswert!

H. 13 JAHRE. EINZEL BEHANDLUNGEN (2020)
Jutta, Renterin

Der Workshop mit Ben ist wie im Flug vorbeigegangen und es gab nicht eine Übung, bei der ich mich besonders anstrengen musste, um etwas zu erreichen oder perfekt zu sein. Es fiel mir leicht, drei Stunden Feldenkrais zu machen. Mit Yoga z.B. wäre mir das nicht gelungen. Ich war nach dem Workshop gut drauf, fit und locker und am Morgen danach bin ich sehr gut gelaunt aufgewacht. Das kommt sehr selten vor.

Die Einzelbehandlungen, die ich dann nach dieser guten Erfahrung mit Ben vereinbart habe, zeigen mir dann nochmal weitere Dimensionen auf. Die Wirkungen sind nicht von der Hand zu weisen. Nach der ersten Einzelbehandlung hatte ich abends eine Schmerzverschlimmerung aber am nächsten Morgen bin ich wieder sehr gut gelaunt und schmerzfrei aufgewacht. Bei der zweiten Behandlung hatte ich währenddessen schon ein neues Körpergefühl erfahren. Es ist schwierig zu beschreiben, was Feldenkrais genau bewirkt: Für mich kann nach dieser kurzen Zeit feststellen, irgendetwas ist anders, besser, es bewegt sich, wärmt, harmonisiert, besänftigt, belebt. Und dafür bin ich sehr dankbar.

SEMINAR- UND EINZELSTUNDETEILNEHMERIN (2020)

Ich habe jetzt einige Feldenkrais Stunden erlebt und mache jede Woche die gleiche Beobachtung. In der Nacht nach dem Kurs schlafe ich durch. Ich bin jedes Mal überrascht, wenn der Wecker klingelt, denn normalerweise wache ich nachts mehrmals auf. Gestern fand ich den Kurs anstrengend und hatte abends Schmerzen im Becken und den Beinen. Aber heute morgen fühle ich mich wie neu. Ich bin nahezu schmerzfrei aufgewacht, bin froh und habe Energie und Lust auf den Tag. Erstaunlich!

KURSTEILNEHMERIN, BÜROANGESTELLTE (2019)

Was mir am Feldenkrais Unterricht gefällt, ist, dass es nicht um richtig und falsch geht. Ben beurteilt nicht sämtliche Fehlhaltungen, die ich im Leben angesammelt habe. Er erlaubt mir, es so zu machen, wie ich kann.

KURSTEILNEHMERIN, LEHRERIN (2018)

Ich habe nach dem Kurs Geige gespielt und unglaubliche Veränderungen bemerkt. Mein Spiel hatte einen größeren Tonumfang und Schwung, und das ohne Schmerzen. Meine Schultern waren entspannt, unglaublich! Ich war euphorisch und sehr glücklich.

KURSTEILNEHMERIN, GEIGERIN (2019)

Feldenkrais war neu für mich. Ich war auf der Suche nach etwas Sanftem aber Effektivem, um meinen Körper wieder beweglicher zu machen. Nun habe ich es gefunden. Der Workshop war sehr gut strukturiert, die Übungen auch auf intellektuell fordernd. Genau das Richtige.

WORKSHOP TEILNEHMERIN (2020)

Mein Kopf ist sehr leicht. Ich fühle mich aufrechter.

KURSTEILNEHMER, RENTNER (2018)

Zitat: Feldenkrais ist eine der effektivsten Methoden, die ich kenne, um verspannte Muskeln zu lösen und Bewegungsfreiheit nach einer Verletzung wiederherzustellen. Es ist sehr sanft für den Körper, aber sehr schwierig zu begreifen. (PAT CASH, TENNIS SPIELER UND WIMBLEDON CHAMPION)

Foto: Peter Brown. CC0 1.0

Zitat: Es ist ein Wunder. […] Ich habe die Bewegungen kaum gespürt, so sanft waren sie. Trotzdem, nach der Feldenkraisbehandlung habe ich mich doppelt so leicht bewegt, und doppelt so leicht geatmet. Ich weiß nicht, wie Feldenkrais funktioniert, aber es ist absolut genial. (DAME JUDIE DENCH, SCHAUSPIELERIN)

Foto: Caroline Bonarde. CC BY 3.0

Kontakt

Ben Parsons. bp @ potsdam-feldenkrais.com. Telefon: +49 (0)151 25862646

Banner Foto: Rosalie O’Conor IFF

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