Die Teilnahme an Gruppenkursen und alle Arten von Gruppenaktivitäten sind gesund.
Mir persönlich ist aufgefallen, dass die Zurückhaltung, die Nervosität und die Ängste während und nach Corona massiv abnahmen, als die Leute anfingen, in großer Zahl und regelmäßig an Gruppenkursen teilzunehmen.
In Deutschland fühlen sich viele Menschen einsam, wie das Einsamkeitsbarometer des Familienministeriums zeigt. Doch es gibt jede Menge Projekte und Ideen, die uns wieder näher zusammenbringen. Wir stellen euch heute 7 davon vor.
Wir wissen es alle in- und auswendig: Die wichtigsten Säulen für ein langes, gesundes und zufriedenes Leben sind eine ausgewogene Ernährung, genügend Schlaf und regelmäßige Bewegung. Doch mehr und mehr setzt sich die Erkenntnis durch, dass es einen Faktor für das gute Leben gibt, der noch grundlegender ist: ein gelingendes Sozialleben. Enge Freundschaften, lose Bekanntschaften, gemeinsame Erlebnisse und tiefe Bindungen sind das Fundament, auf dem des Menschen Glück am Ende fußt.
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In Deutschland fühlen sich viele Menschen einsam, wie das Einsamkeitsbarometer des Familienministeriums zeigt. Doch es gibt jede Menge Projekte und Ideen, die uns wieder näher zusammenbringen. Wir stellen euch heute 7 davon vor.
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Foto: matthew henry @ unsplash
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