Tennisspieler Pat Cash Trainiert mit Feldenkrais

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„Feldenkrais ist eine der effektivsten Methoden, die ich gefunden habe, um verspannte Muskeln zu lösen und verlorene Bewegungsmuster nach einer Verletzung neu zu programmieren. Es ist sehr sanft für den Körper, aber sehr schwierig für den Verstand. Ich mache oft einen Unterricht vor dem Tennis. Durch ungewöhnliche Bewegungen werden Gehirnmapping-Verbindungen hergestellt, die den Körper darin trainieren, sich auf neue Weise zu bewegen und Burnout zu verhindern.“

Pat Cash Website

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