Feldenkrais und Fibromyalgie

Bericht einer Klientin für Gruppen- und Einzelstunden bei eine Kollegin

Feldenkrais Kuenen

Die Quelle finden Sie hier.

“Ich habe schon seit Wochen immer Schmerzen im Bereich der Oberarme und dem vorderen Schultergürtel (Schlüsselbein-Region). Die Schmerzen sind mal stärker oder weniger stark. Das bringt die rheumatische Erkrankung nun mal mit sich.

Mein Ziel ist, so lange wie möglich ohne Medikation auszukommen. Mein Mann und ich sind große Fans vom Feldenkrais und wenn ich für mich eins sagen kann, dann ist es dass Feldenkrais mir dabei hilft möglich wenig Medikamente zu nehmen, ich kann dadurch einiges kompensieren.

Gestern Abend war es nun mal so, dass die Armschaukel selber keinen Schmerz mir gebracht hatte, sondern das zurück gehen mit dem Arm. Musste leider dann im Bett feststellen das am Körper vieles (gefühlt einfach alles) schmerzt, so dass ich dann eine Rheumatikum nehmen musste.

Heute Morgen sah die Welt viel anders aus, ich bin seit langer Zeit es erste mal aufgewacht und hatte geringe Schmerzen, ein gutes Gefühl.

Ich kenn auch so Tage wie gestern, dass der Körper nach einer Feldenkrais-Stunde auch aufgewühlt und keine sofortige Linderung herbei führt, aber oft am nächsten Tag ein gutes Körpergefühl und eine Entspanntheit im Körper ist.

Ich kann nur jedem Sagen, wenn in deiner Nähe eine “Liebe Christine” ist, sei mit deinen Gedanken offen und lass dich auf eine Feldenkrais-Stunde ein, auch du wirst Veränderungen in deinem Körper merken und spüren. Ein Medikament hilft natürlich wenn die Schmerzen zu stark werden, aber Feldenkrais hilft mir dabei, dass dies weniger Anteil findet.

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