COVID-19 Hilfsangebot: Kostenloser Workshop Entspannt ins Wochenende

Freitag, 24.04.2020, 19:00-20:30 Uhr. Kostenloser Workshop.

Thema: Entspannt ins Wochenende: Körper entspannen. Nervensystem zurücksetzen. Innere Ruhe finden.

© Ben Parsons
COVID-19  Hilfsangebot: Woche sechs

Kostenloser Workshop zum Batterien aufladen!

Erstaunlich, wie so wenig so viel bewirken kann. Dieser Feldenkrais-Workshop hilft dem Körper weniger verspannt, steif oder verkrampft zu sein, dem Nervensystem runterzuschalten, und dem Kopf sich zu beruhigen.

Feldenkrais bedeutet 90 Minuten Zeit für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden. Es bedeutet Kraft schöpfen, um sich später wieder um andere kümmern zu können.

Der Workshop ist für alle Niveaus und jedes Alter geeignet. Nötig sind lediglich zwei Quadratmeter auf dem Boden, eine Decke und die heruntergeladene Zoom-App auf Computer oder Telefon.

Die Plätze sind begrenzt.

Anmeldungen hier klicken

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von mir das Meeting Kennwort.

© Ben Parsons

Einwahl: Klicken Sie auf den Link und laden Sie Zoom kostenlos auf Ihr Mobiltelefon oder Ihren Computer. Legen Sie Ihren Zoom Nutzernamen und Passwort an. Ca. 10 Minuten vor dem Kurs gehen Sie einfach auf Zoom und melden sich beim Zoom-Meeting-Link an. Nutzen sie die Meeting ID.

Zoom ist sehr einfach zu nutzen. Hier ist ein Tutorial auf Youtube.

Bei Fragen helfe ich gern per Telegram (Messaging App nicht von Facebook oder Google überwacht), WhatsApp, Facebook, E-Mail, SMS oder Telefon.

© Ben Parsons

Ben Parsons. Feldenkrais Lehrer. +49 (0)151 25 86 26 46 bp @ potsdam-feldenkrais.com

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