Seminar Entspannten Schultern und Nacken

Bei Computer- oder Schreibtischarbeit sammeln sich Stress und Anspannung oft in den Schultern und im Nacken. Dieser Workshop fokussiert auf Schultern und Nacken: Schmerzen und Anspannung werden reduziert, Bewegungsleichtigkeit wird zurückgewonnen und die Art, wie Schultern und Nacken bewegt werden wird nachhaltig verändert.

Die sanften, praktischen Feldenkrais Übungen sind so aufgebaut, dass sie zuhause leicht wiederholt werden können. Jeder Erwachsene kann teilnehmen. Vorkenntnisse sind willkommen aber nicht notwendig.

Freitag 25 September 19:00-21:00

Veranstaltungsort ist Remise, 74/75 Lennéstrasse, 14471 Potsdam West. Seminargebühr: 20€

Foto: Rosalie O’Connor / IFF

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