Ich fand die Informationen in diesem Audio sehr interessant. Besonders, wie Bio-Feedback so effektiv ist.
https://www.swr.de/swr2/wissen/aexavarticle-swr-47354.html
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Wenn Blase und Darm schwächeln
Erstaunlich, wie so wenig so viel bewirken kann.
Potsdam Feldenkrais 